Lớp yoga hành lang - nơi tiếp thêm năng lượng sống cho bệnh nhân ung thư

Đó là lớp yoga đặc biệt, một liệu pháp tinh thần dành cho những “chiến binh áo hồng” đang từng ngày kiên cường chiến đấu với bệnh tật. Giữa hành trình điều trị dài và nhiều thử thách, lớp học này không chỉ giúp người bệnh nâng cao thể chất, mà còn gieo vào lòng họ những hạt mầm của sự bình an và tinh thần lạc quan.

Tôi thấy khỏe, vui và ngủ ngon hơn

Có mặt đều đặn vào mỗi sáng thứ ba và thứ năm hằng tuần, bà Huỳnh Thị Xuân (ngụ xã Đức Trọng, Lâm Đồng) không giấu được niềm phấn khởi. Bà cho biết từ ngày tham gia lớp yoga, tinh thần và sức khỏe của mình đã cải thiện rõ rệt, đặc biệt là với phần yoga cười.

“Ví dụ như yoga cười giúp mình cười thật sảng khoái... Tôi thấy khi có lớp học này, tinh thần và sức khỏe của các cô ở đây được cải thiện rõ rệt. Mọi người có thêm tinh thần, động lực để cố gắng điều trị bệnh tốt hơn và tâm trạng cũng trở nên thoải mái, vui vẻ hơn”, bà Xuân bộc bạch.

Sự tận tâm của các giáo viên cũng là điều khiến bà Xuân và nhiều bệnh nhân khác xúc động. Bà chia sẻ: “Các cô giáo hướng dẫn rất nhiệt tình, chu đáo và ân cần khiến chúng tôi có thêm động lực để cố gắng”.

Tương tự, bà Trần Thị Phượng (ngụ tỉnh Tây Ninh), người đã điều trị tại khoa hơn một năm rưỡi, khẳng định, lớp học mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. “Tôi cảm thấy lớp học yoga này rất thoải mái, sức khỏe tốt hơn, tập luyện cũng vui vẻ. Nhờ đó, cơ thể được cải thiện, máu huyết lưu thông, ăn ngon miệng và ngủ ngon hơn”, bà Phượng chia sẻ.

Khi được hỏi về sự khác biệt trước và sau khi tham gia lớp học, bà Phượng nói: “Trước đây, khi chưa có lớp học, thì mọi thứ khá bình thường, nhưng từ khi tham gia lớp yoga này tôi cảm nhận sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt, tốt hơn nhiều”.

Đối với bà Võ Thị Ngắn (ngụ tỉnh Cà Mau, hiện đang điều trị tái phát ung thư buồng trứng), niềm vui đến từ những cảm nhận giản dị nhưng quý giá. Bà chia sẻ: “Tham gia lớp yoga này, tôi cảm thấy khỏe hơn và vui hơn. Việc tập luyện giúp nâng cao sức khỏe, giảm bớt bệnh tật. Mỗi buổi tập, tôi đều thấy cơ thể nhẹ nhõm và tràn đầy năng lượng”.

Đứng sau sự cải thiện tích cực của các bệnh nhân là những huấn luyện viên yoga tình nguyện, những người mang đến “giáo án” đặc biệt, được đong đầy bằng tình yêu thương và sự thấu cảm.

Chị Nguyễn Thị Ngọc Yến Nhi, huấn luyện viên yoga và là một trong những giáo viên đồng hành cùng lớp học từ những ngày đầu, cho biết động lực của chị xuất phát từ mong muốn giản dị là được cống hiến cho cộng đồng.

“Lý do tôi đồng hành cùng các bệnh nhân ở đây là vì tôi muốn đóng góp cho cộng đồng, muốn giúp những người đang chiến đấu với bệnh ung thư có thêm năng lượng và tinh thần để tiếp tục hành trình điều trị của mình”, Yến Nhi chia sẻ.

Hiểu rõ đây không phải là những học viên bình thường, Yến Nhi đã thiết kế một lộ trình tập luyện riêng biệt. “Giáo án này không đặt nặng các động tác khó mà tập trung vào hơi thở và sự cảm nhận cơ thể. Với các cô là bệnh nhân ung thư, bài tập sẽ đặc biệt hơn: mọi người chú trọng hít thở sâu, di chuyển chậm rãi theo khả năng của mình để cảm nhận rõ hơn cơ thể”, chị Yến Nhi cho biết thêm.

Ban đầu, nhiều bệnh nhân còn e ngại, cho rằng mình quá mệt hoặc nghĩ yoga là bộ môn khó. Thế nhưng, chỉ sau vài buổi trải nghiệm, những rào cản đó đã hoàn toàn được xóa bỏ. “Sau khi tham gia tập yoga tại khoa Ung bướu, các cô chú ở đây đều trở nên vui vẻ hơn, tinh thần phấn chấn hơn và ai cũng cảm thấy cơ thể khỏe khoắn hơn rất nhiều so với trước”, Yến Nhi vui vẻ chia sẻ.

Niềm vui của bệnh nhân cũng chính là hạnh phúc lớn nhất đối với người hướng dẫn. “Điều khiến em hạnh phúc nhất là mỗi khi dạy yoga cười, em thấy niềm vui không chỉ đến với bản thân hay các cô đang tập mà còn lan tỏa đến những người xung quanh. Từ người thân chăm sóc cho đến các bác sĩ, y tá trong khoa. Cả khoa Ung bướu lúc đó tràn ngập tiếng cười và năng lượng tích cực”, chị xúc động kể.

Nâng cao thể chất, tiếp thêm tinh thần

Lớp học đặc biệt này là tâm huyết của đội ngũ y, bác sĩ Khoa Ung bướu phụ khoa, những người thấu hiểu sâu sắc nhất gánh nặng mà bệnh nhân phải đối mặt. Lớp được khởi xướng từ năm 2022, ngay sau thời điểm dịch COVID-19 được kiểm soát.

Bác sĩ chuyên khoa II Võ Thanh Nhân, Trưởng khoa Ung bướu phụ khoa, Bệnh viện Từ Dũ nhận định việc vận động thể chất là yếu tố hỗ trợ quan trọng giúp người bệnh có đủ sức khỏe để đồng hành cùng phác đồ điều trị, vốn kéo dài và đòi hỏi sức bền cả về thể chất lẫn tinh thần.

Việc lựa chọn yoga không phải ngẫu nhiên. Bác sĩ Nhân phân tích: “Yoga là hình thức vận động không tốn nhiều sức, rất phù hợp với bệnh nhân mãn tính hoặc điều trị lâu dài. Nếu bệnh nhân ít vận động, điều đó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng điều trị. Các động tác yoga nhẹ nhàng, tập trung vào hít thở đúng cách sẽ giúp máu huyết lưu thông và tăng hiệu quả đáp ứng điều trị”.

Không gian lớp học được tổ chức ngay tại hành lang khoa cũng là một sắp xếp tinh tế. Theo bác sĩ Nhân, khu vực này thông thoáng giúp bệnh nhân dễ dàng hít thở không khí tự nhiên, tạo cảm giác thoải mái. Lớp học diễn ra vào buổi sáng sớm nên không ảnh hưởng đến công việc chuyên môn hằng ngày của đội ngũ y, bác sĩ.

Vượt lên trên lợi ích thể chất, giá trị lớn nhất mà lớp yoga ngoài hành lang mang lại chính là sức mạnh tinh thần và sự kết nối cộng đồng. “Thực tế cho thấy, những bệnh nhân có thái độ tích cực và duy trì tập luyện đều đặn thường có tinh thần thoải mái hơn. Việc tập cùng nhau giúp họ giao lưu, chia sẻ, mở rộng mối quan hệ, cởi mở hơn và tránh cảm giác thu mình. Khi tinh thần được giải tỏa, hiệu quả điều trị cũng được nâng cao, đặc biệt về mặt tâm lý”, bác sĩ Nhân nhận định.

Lớp học yoga nơi hành lang Khoa Ung bướu Bệnh viện Từ Dũ vẫn đều đặn diễn ra mỗi sáng thứ ba và thứ năm hằng tuần. Tiếng cười vẫn vang lên, mang theo nguồn năng lượng tích cực lan tỏa khắp không gian, tiếp thêm sức mạnh cho những “chiến binh” kiên cường. Bởi giữa những thử thách của bệnh tật, chính niềm lạc quan và tình yêu thương đã trở thành liều thuốc quý giá nhất, giúp họ vững vàng hơn trên hành trình chiến đấu vì sự sống.